Ten BURGER LOW CARB to HIT! 😱Wysokobiałkowy, chrupiący i gotowy w kilka minut!

   Źródło Zdrowych Kalorii

Składniki na burger low carb (2 porcje / 2 burgery)

Wrapy (4 sztuki):

150 g startej marchewki
1 jajko
60 g mozzarelli
sól, pieprz

Mięso:

230 g mięsa mielonego z indyka
sól, pieprz, czosnek, zioła prowansalskie
oliwa do posmarowania patelni

Sos:

100 g jogurtu greckiego
20 g lekkiego majonezu
30 g ketchupu bez cukru

Dodatki:

sałata
pomidor
cebula czerwona (opcjonalnie)

Wartości odżywcze (1 porcja/burger): 345 kcal | 377 g | B: 38.2 | T: 17.0 | W: 12.8